软苏格拉底

Die Tatsache ist, dass niemand vor Angst gefeit ist. Jeder hat seine eigenen Sorgen und Ängste, sie manifestieren sich nur unterschiedlich. Einige Menschen sind vielleicht aufgrund ihrer Arbeit ängstlich, andere aufgrund von Beziehungen und einige aufgrund der Zukunft. Angst ist wie ein Schatten, der uns folgt, den man nicht abschütteln kann. Aber warum können wir diese Angst nicht akzeptieren? Warum versuchen wir, ihr zu entkommen oder sie auf verschiedene Weise zu eliminieren? In Wirklichkeit ist Angst ein unvermeidbarer Teil unseres Wachstums. Sie macht uns uns unsere Unzulänglichkeiten und Fehler bewusst und gibt uns die Motivation, uns zu ändern und zu verbessern. Wenn du momentan mit etwas kämpfst, das dir Angst, Unbehagen und Schmerz bereitet, lass diese Unannehmlichkeit bei dir. Versuche nicht, ihr zu entkommen oder sie auf verschiedene Weise zu eliminieren. Stattdessen versuche, sie zu akzeptieren, sie zu bekämpfen. Frage dich selbst, warum du Angst hast? Was verursacht dieses Gefühl? Durch diese Selbstreflexion wirst du entdecken, dass deine Angst nicht so furchtbar ist, wie du dachtest. Es könnte einfach ein Signal von innen sein, das dir sagt, dass du dich ändern und wachsen musst. Du kannst deine Angst reduzieren, indem du neue Fähigkeiten lernst und übst. Du kannst Unterstützung und Hilfe erhalten, indem du mit Freunden, Familie oder Fachleuten sprichst. Also akzeptiere deine Angst. Lass sie bei dir, sei sie die treibende Kraft hinter deinem Wachstum. Versuche nicht, sie zu eliminieren, sondern versuche, sie zu beherrschen. Nur dann kannst du wirklich wachsen und fortschreiten.