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Tengo que decir que 'La trampa de la confianza' debería ser el mejor libro sobre confianza. El mensaje del autor es directo: la confianza no es algo que se piensa, es algo que se hace. Actúa primero, luego la confianza seguirá. La mayoría de nuestra ansiedad se puede superar con 'familiaridad'. El punto más poderoso del libro es el uso de 'disociación' para lidiar con emociones negativas. Después de leerlo, me di cuenta de que la confianza no es un don, sino una habilidad que se puede practicar. A menudo nos quedamos atrapados en emociones negativas, sintiendo que no somos lo suficientemente buenos o excelentes. Sin embargo, el autor nos dice que la confianza no es un rasgo innato, sino una habilidad que se puede desarrollar a través de la práctica y el entrenamiento. Cuando enfrentamos desafíos y dificultades, a menudo nos sentimos ansiosos y dubitativos. Sin embargo, el autor nos anima a actuar primero, y luego pensar y reflexionar. A través de la práctica y el ensayo continuos, podemos construir gradualmente nuestra confianza. Al mismo tiempo, el autor también enfatiza la importancia de 'familiaridad'. Solo a través de la práctica y la familiaridad continuas podemos dominar verdaderamente nuestras habilidades y potencial. El mayor valor de este libro radica en su mensaje de que la confianza no es un concepto abstracto, sino una habilidad que se puede practicar y desarrollar. Al leer este libro, podemos aprender a construir nuestra confianza, a lidiar con emociones negativas y a volverse más confiados e independientes.