Davidzhu

Hace poco, he tenido una realización profunda. A menudo nos enseñan a ser filiales con nuestros padres, amorosos con nuestras parejas y cuidadosos con nuestros hijos, pero al hacerlo, tendemos a descuidar un aspecto crucial: el grado de inversión emocional. ¿Qué es el grado de inversión emocional? Simplemente, se trata de encontrar un equilibrio en las relaciones, sin ser demasiado codiciosos ni demasiado indulgentes. En cuanto a nuestros padres, a menudo nos enseñan a ser filiales. Sin embargo, ser filial no necesariamente significa ser empático. La empatía es una comprensión y un sentimiento profundos, mientras que ser filial es más sobre acciones y responsabilidades. Podemos ser filiales con nuestros padres sin necesariamente ser empáticos hacia ellos. De manera similar, en cuanto a nuestras parejas, a menudo nos enseñan a ser amorosos. Sin embargo, ser amoroso no necesariamente significa buscar amor. Buscar amor es sobre necesidades y expectativas, mientras que ser amoroso es más sobre dar y apoyar. En estas relaciones, a menudo descuidamos nuestras propias necesidades emocionales. Intentamos satisfacer las necesidades de los demás mientras ignoramos las nuestras. Como resultado, a menudo nos sentimos vacíos y descontentos. Por lo tanto, necesitamos encontrar un equilibrio, sin ser demasiado codiciosos ni demasiado indulgentes. Necesitamos aprender a decir no, a rechazar y a darnos espacio. Aprender a darnos espacio significa aprender a dar un paso atrás. Dar un paso atrás no es retroceder, sino darnos tiempo y espacio para reflexionar y ajustarnos. Con esta actitud, podemos encontrar el equilibrio en la vida, evitando la codicia y la indulgencia excesivas.