张法师命理日记（开课）

¿Alguna vez has notado si el área debajo de tus ojos, también conocida como el pliegue infraorbitario, está llena y brillante o plana? El estado de esta área puede reflejar nuestro qi de los riñones y el control muscular. Un pliegue infraorbitario lleno y brillante indica que nuestros músculos están bien controlados, lo que significa que nuestra elasticidad muscular es buena. Por otro lado, un pliegue infraorbitario plano sugiere que nuestro control muscular es más débil. Entonces, ¿qué significa que el pliegue infraorbitario se vuelva oscuro? Esto es usualmente un signo de agotamiento del qi de los riñones, lo que lleva a una disminución de la elasticidad muscular. Las personas con un qi de los riñones fuerte tienden a tener una mejor elasticidad muscular. Por lo tanto, un pliegue infraorbitario oscuro es a menudo el resultado de un agotamiento rápido del qi de los riñones. A medida que envejecemos, nuestra elasticidad muscular disminuye naturalmente y nuestro qi de los riñones se debilita. Este es un proceso natural de envejecimiento. Entonces, ¿cómo podemos mejorar nuestro qi de los riñones y la elasticidad muscular a través del ejercicio? Simplemente confiar en el entrenamiento de fuerza puede tener efectos limitados; necesitamos incorporar ejercicios de flexibilidad para aumentar nuestro qi de los riñones. Al observar y entender el pliegue infraorbitario, podemos reconocer mejor el estado de nuestro cuerpo y tomar medidas correspondientes para mejorar nuestro qi de los riñones y la elasticidad muscular.