我踏马而来

写给深陷低谷的我和你。有一句话形容得很贴切，你现在所恐惧和焦虑的事情，不过是你三年级站在校门口时忘带的红领巾。这种感觉仿佛就是昨天发生的事情，但其实已经过去很久了。为什么我们还会被过去的阴影所困扰？ 你可以休息，但不能放弃。请相信，无论是现在处于什么样的低谷期，只要你换个念头坚持一下，任何事情都会过去。生命就像一幅画，总会有明暗交替的时候。枯萎、凋零、再重新长出来，这世间所有的生物都是这样活着。 放下执念，去珍惜当下，去关注身边的美好，回头你会发现一切的恐惧和焦虑都不过是过眼云烟。不要逃避情绪，学会驾驭和控制你的情绪，遇到不顺的时期就暂停一下，把这段日子当成上天赐予你的悠长假期，休息好了就马上重新出发。 《飞驰人生》里说：只有一个人对自己失去信心的时候才是真的过时了。我们总是在寻找外界的肯定和认可，但其实真正重要的是我们如何看待自己。不要放弃，不要失去信心，因为你是独一无二的，你的价值和意义是无可替代的。 所以，当你感到低谷的时候，请记得这些话：你是可以休息的，但不能放弃；你是可以感受情绪的，但不能被情绪控制；你是可以寻找帮助的，但不能失去自信。相信自己，相信生活，相信未来。