我踏马而来

你是否曾经历过人生的低谷，感觉无法突破现状？ 我个人认为，低谷里最可怕的，不是没钱、没资源，而是没有行动方向。整天躺着刷手机，东想西想，越想越焦虑，越焦虑越动弹不得。 我见过太多人，就是这样把自己困死的。今天我要告诉你一个亲身验证过的方法——大量模仿曾国藩的行动系统。 曾国藩这个人，只看前半生，就是个典型的“废物”。读书背书记不住，笨得连入室盗窃的小偷都看不下去了。三十岁还在科考，连续考了七次才中。身体差，性子急，脾气暴，做事三分钟热度。 可就是这么一个人，后来愣是把自己活成了晚清第一名臣。他靠的不是天赋，而是一套放在今天仍然可以复制的行动系统。 这套系统的核心，就四个字：日日不断。什么意思？每天该做的事，一日不辍。听起来简单，但恰恰是这么简单到极致的原则，能把人从低谷里拽出来。 我自己在2018年，就彻底废过。在ICO最火的时候被一个项目跑路，钱也赔了，每天一睁眼就是焦虑。连续五个月，我每天睡到下午，醒了就刷手机，刷到晚上继续睡，完全不知道自己在干什么。 有一天，我想起曾国藩的日记，就去翻他的书。我发现这个人每天记录的，都是极其普通的小事——今天读了几页书，练了多少字，有没有早起。没有任何宏大的目标，就是把一件件小事做好做完。 我当时想：要不要我也试试？于是给自己定了三件事：每天早上七点起床；每天至少看十页书；每天至少运动一小时。 就这三件，别的都不管。头一个月简直要了命。闹钟响了，还是想再睡一会儿；翻开书，脑子一片空白；去锻炼，十分钟不到就想放弃。但后来我还是咬着牙坚持住了。 因为曾国藩有句话说得特别好：今天不做，明天必悔。这句话我特别有感触。每天早上醒来，我就在心里默念一遍。 坚持了两个月之后，神奇的事情发生了——我发现我不焦虑了。不是问题解决了，而是我重新找回了对自己的掌控感。每天早上起来，我知道自己该做什么。把该做的事做好，这一天就是有意义的，就是充实的。 三个月之后，我的状态完全不一样了。那些看过的书变成了有价值的内容，和一份平静的心情。那些运动让我身体舒展，精神也跟着好起来。最关键的是，我重新建立了对自己的信心——我知道只要我想做什么，就能做得到。 这就是曾国藩这套系统的威力。它不能让你一下子变强，而是通过日复一日的简单行动，重建你的行动力和自信心。 但大多数人学曾国藩，都学偏了。他们一上来就学那些大道理——修身、齐家、治国、平天下。可你要知道，曾国藩能说出这些话，是因为他已经把最基础的行动做到极致了。 你现在身处低谷，需要的不是鸡血，不是打了鸡血之后去干大事。你需要一套简单到不能再简单，但能让你持续执行下去的行动系统。 今天我给你一个操作方案。从今天开始，也定三件事： 第一件，与作息有关。 比如每天固定时间起床，固定时间休息。 第二件，输入型。 比如今天如何学习，怎样让自己变得更好。 第三件，输出型。 比如今天具体干点什么，做一点能让自己踏实、能让自己成长的工作。 就做这三件事。每天完成了，就在本子上打个勾。连续打七天的勾，你会发现状态回来了。连续打一个月的勾，你会发现自己已经走出了低谷——至少在精神层面。 友情提示：这个过程一定不会一帆风顺。你肯定会有坚持不下去的时候，会有想要放弃的时候。但请记住曾国藩常说的六个字：打脱牙，和血吞。 再难也要咬牙坚持，因为一旦中断，前面的努力就会大打折扣。 现在我回头看当初那段低谷，真的很感谢自己没有放弃。如果继续躺平，继续每天刷手机混日子，我不可能有今天的状态。真正改变我的，就是那三件最简单的事，日复一日地做下去罢了。 人在最艰难的时候，不要去想太远的将来。低谷期不可怕，可怕的是在低谷里待太久，把自己待傻了，待废了。 曾国藩给我们最大的启示就是：行动才是唯一的解药。不要等状态好了再行动，而是通过行动让状态变好。 从今天开始，定下你要做的三件事。每天去做，不要想太多，不要给自己找借口。就是去做，就是坚持地做下去。一天一天累积之后，你会发现——原来爬出低谷，真的没有那么难。 行动起来，从现在开始，从最简单的一件事开始。 你的改变，会在日日不断的坚持中，悄然而至。