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Al utilizar eficientemente la ayuda para encontrar un trabajo a tiempo parcial, fortalecí el sentido de dependencia de la estudiante universitaria de Xiaohongshu. Unos días después, le pregunté a mi amiga sobre la situación en su empresa. Mi amiga dijo que no había trabajos a tiempo parcial adecuados por el momento, así que le dije: "No hay nada particularmente adecuado en este momento, pero estaré atento por ti. Si tengo alguna noticia, te la haré saber de inmediato." Esto hizo que se sintiera como si estuviera poniendo esfuerzo, pero no haciéndolo demasiado fácil para ella, lo que aumentó su sentido de gratitud y anticipación. Ella me respondió: "Hmm, gracias por tu ayuda. No tenía altas expectativas de cualquier manera, solo quería intentarlo." Le respondí: "No hay problema, tómate tu tiempo, no hay prisa. Encontrar un trabajo es todo sobre el destino de cualquier manera. Deberías centrarte en relajarte y ajustar tu estado de ánimo primero." Ella envió rápidamente un emoticono divertido: "Hmm, te escucharé." Más tarde, tomó la iniciativa de enviarme un mensaje, diciendo que estaba un poco aburrida y preguntando si tenía tiempo para salir. Le dije que sí, y decidimos ir a comer y dar un paseo en el parque cercano el fin de semana. Cuando nos encontramos, llevaba una camiseta simple y pantalones cortos, luciendo muy fresca. Tomé su mano mientras paseábamos por el parque, y ella mencionó sus luchas para encontrar un trabajo a tiempo parcial, sintiéndose un poco deprimida: "En realidad, no sé para qué soy adecuada. A veces me siento bastante perdida." No me apresuré a darle consejos, sino que le puse suavemente el brazo alrededor de los hombros y le dije: "Muchas personas se sienten de esta manera a nuestra edad. Yo solía sentirme de la misma manera. Pero luego me di cuenta de que no necesitaba apresurarme a encontrar respuestas. Simplemente concéntrate en hacer las cosas bien, y las oportunidades vendrán naturalmente." Se recostó en mi hombro y susurró: "Hablar contigo siempre me hace sentir a gusto..." Paseamos un rato, comimos y, a medida que el cielo se oscureció, la llevé de regreso a la escuela. Le di un abrazo ligero y un beso en la frente en la entrada de su dormitorio. Esta vez, no se ruborizó, sino que me abrazó de vuelta y susurró: "La próxima vez... ¿podemos ir a ver una película?" Sonreí y asentí: "Por supuesto, solo dime cuándo quieras verme, y te llevaré." Mientras la veía alejarse, el sentimiento de ser dependiente creció más fuerte. Para mantener un marco estable, la búsqueda de trabajo no podía ser demasiado fluida, haciendo que pensara que se necesitaba esfuerzo para resolverlo. En cierta medida, se sentiría agradecida y apologetic, y nuestra relación se volvería más dominante, convirtiéndose en una razón para seguir saliendo. Cuando la ayudas a buscar un trabajo a tiempo parcial, su cerebro etiqueta automáticamente: "Esta persona tiene una buena impresión de mí / está dispuesta a esforzarse por mí." El punto clave es que no puedes terminar de ayudarla de una vez. Si la ayudas a encontrar un trabajo de una vez, podría sentirse agradecida, pero la gratitud se desvanecerá rápidamente, y podría incluso convertirse en "algo obvio." Cuando sabes que alguien se ha esforzado por algo, tu cerebro te convencerá automáticamente: "Esta cosa es importante" "Esta persona vale la pena," y ella se dará razones: "Tengo sentimientos por él, por eso estoy dispuesta a aceptar su ayuda." Esto crea disonancia cognitiva, convenciéndose a sí misma de que "estar con él es cómodo y vale la pena," fortaleciendo así su dependencia. Al no ayudarla de inmediato a encontrar un trabajo a tiempo parcial, estás creando una sensación de escasez. Ella seguirá pensando: "¿Cuándo tendrá noticias?" "¿La mencionará la próxima vez que nos veamos?" Esta incertidumbre la hace más preocupada por ti y más ansiosa por la próxima interacción. Lentamente, se dará cuenta de que en esta relación, tú estás proporcionando recursos y apoyo emocional, y este desequilibrio la hará más dispuesta a equilibrarlo con tiempo, intimidad e iniciativa.

Todavía recuerdo aquella cena de la empresa, donde me excedí un poco con la bebida. Había una mujer en la mesa, cuatro o cinco años mayor que yo, que parecía impresionante, con un estilo similar al de Yan Ni, pero sin la sensación de intoxicación. Hablaba suavemente, sus ojos brillaban con un destello de picardía, haciéndome querer mirarla dos veces. Después de un par de rondas de bebidas, cuando la mayoría de la gente se había ido, me armé de valor para expresar mis sentimientos delante de todos. Ella no me rechazó directamente, sino que se rió y me dio una mirada compleja. Más tarde, cuando nos íbamos, incluso me pidió que la acompañara a casa. Aquella noche, su cuerpo estaba apretado contra el mío, su respiración rápida y temblorosa, y después de que terminamos, me limpió el sudor de la frente, diciendo: 'No pienses demasiado en ello, muchacho tonto.' En ese momento, pensé que era solo una aventura de una noche, y que al día siguiente fingiríamos que no había pasado nada. Pero resultó que seguíamos encontrándonos en el trabajo, y ella ocasionalmente me enviaba mensajes preguntando por mi bienestar. Yo respondía con entusiasmo, y ella respondía rápidamente. Gradualmente, pasamos de hablar sobre el trabajo a compartir nuestras vidas personales. Ella se quejaba de su familia, y yo compartía mis propias frustraciones. Los fines de semana, ella a veces me invitaba a cenar o a ir de compras, y nuestras manos se tocaban cada vez más. Debo admitir que me enamoré de la emoción de todo ello. Pensé que ella me entendía, era suave y genial en la cama, así que comencé a verla como un apoyo emocional. Pero un día, cuando no pude evitar decir que quería verla más, ella se quedó en silencio durante un rato antes de responder: 'No podemos seguir así. Necesito volver a mi vida normal.' Me entró el pánico, le envié mensajes, la llamé y hasta me presenté en su puerta. Cuanto más intentaba recuperarla, más me evitaba, hasta que finalmente me bloqueó y renunció a su trabajo. Después de un mes sin contacto, me sentí vacío, como si hubiera perdido mi sentido de la vida. No me apetecía hacer ejercicio ni ir al gimnasio, y mi mente estaba llena de recuerdos de su sonrisa, su respiración y esa frase: 'muchacho tonto.' Por la noche, me quedaba despierto, revisando nuestros registros de chat, repitiendo nuestros encuentros en mi cabeza y sintiéndome deprimido. Me di cuenta de que había sido un tonto al perseguirla a pesar de saber que estaba casada. Al mirar hacia atrás, he aprendido que para evitar quedar atrapado en una situación como esta, debes usar tácticas naturales de empuje y tiro, seleccionar las cualificaciones y controlar el tiempo y la logística. Cuando expresas interés, sé sutil, como decir: 'Eres tan hermosa cuando sonríes, y tus ojos brillan con secretos.' Más tarde, cuando estás en contacto, filtra a aquellos que no están interesados y deja que se prueben a sí mismos. Elige un momento que sea conveniente para ella, y después de encontrarte, no la bombardees con mensajes de inmediato. Espera un día o dos antes de hablar de nuevo, y asegúrate de mostrar tu propia vida rica, en lugar de solo escuchar sus quejas. Si las cosas progresan sin problemas, controla el flujo y el ritmo, eligiendo espacios privados que sean seguros y discretos, y separándote naturalmente después de cada encuentro. En la cama, sé suave, pero no planes para el futuro de inmediato. Deja espacio para que ella invierta en la relación ella misma, y si se enfría o dice que ya no puede hacerlo, no te desesperes. En su lugar, retrocede, reduce el contacto y céntrate en ti mismo. Después de unas semanas, publica una actualización de alta calidad en las redes sociales, mostrando tu progreso en el fitness, tus fotos de viaje o tu vida social, y déjala ver que estás mejor. Cuanto menos te importe, más curiosa se volverá. Trata cada experiencia como una lección, disfruta del proceso y recuerda que hay muchas opciones allá afuera. No pongas toda tu energía en una sola persona. Invierte en mejorar tu apariencia, tu condición física, tu vida social y en conocer gente nueva, y tu estado de ánimo se volverá más estable, con más opciones disponibles.

Descubrí a una bloguera en un grupo de Douyin el año pasado que se parecía a Chen Shu. Era una mujer casada con un hijo, que publicaba sus videos de entrenamiento diario y de crianza con frecuencia. Comenté en algunos de sus posts desde la perspectiva de un entusiasta del fitness, diciendo algo como: 'Tus movimientos son tan estándar, ¿cuál es tu secreto para hacerlos lucir tan bien?' También agregué un poco de marco para elogiarla: 'Es impresionante que puedas mantener tu figura mientras cuidas a tu hijo, pero como mujer, los ejercicios de core y piernas son más efectivos. Puedo ayudarte a ajustar tu rutina.' Esto no solo implicaba que podía ofrecer valor, sino que también la evaluaba para ver si estaba dispuesta a invertir tiempo. Para mi sorpresa, respondió con entusiasmo. Más tarde nos agregamos en WeChat y empezamos a discutir planes de entrenamiento y ajustes en la dieta. Ocasionalmente se quejaba de lo difícil que era mantener su rutina de fitness después de tener un hijo, y de cómo su esposo estaba ocupado y no podía cuidar al niño o acompañarla al gimnasio. No me apresuré a ser su basurero emocional, en su lugar respondí con una actitud positiva: 'Entiendo, lo más importante es persistir. Incluso cuando estoy de viaje, tengo que hacer tiempo para entrenar, o mi condición física se deteriorará rápidamente.' También le envié algunas de mis propias fotos de entrenamiento, mostrando mi vida rica. A continuación, hice una evaluación de calificación: 'Como te importa tanto tu imagen, tu familia debe ser muy apoyo, ¿verdad?' Observé su actitud hacia la superación personal. Si estaba dispuesta a compartir más, me acerqué naturalmente; si era más cauta, mantuve una relación de compañero de fitness ligera sin ser exigente. Si compartía sus videos de entrenamiento, le di retroalimentación específica con un toque de sugerencia sutil: 'Tus líneas de hombros y espalda se ven geniales en este movimiento, lo estás haciendo muy bien.' Cuando sentí que era el momento adecuado, le pedí que se reuniera conmigo para entrenar, y después nos tomamos un batido de proteínas juntos, charlando sobre nuestras vidas. La atmósfera se volvió gradualmente insinuante, con contacto físico, contacto visual y todo eso. Después de cada reunión, esperaba un día o dos antes de charlar con ella de nuevo, manteniendo la tensión sin dejar que se enfriara. Al mismo tiempo, publiqué mis fotos de fitness y actualizaciones de viajes en mis momentos de WeChat, dejando que ella viera que mi vida era en realidad bastante rica y atractiva. Más adelante, utilicé tácticas de empuje y tiro para mantener la tensión, y cuanto más invertía, más control tenía. Finalmente, si se enfriaba de repente o mostraba preocupaciones obvias sobre su familia, reduje inmediatamente nuestro contacto y me centré en mis propios entrenamientos y otros objetivos. Después de un par de semanas, publiqué otro momento de WeChat de alto valor, con fotos de mis músculos, fiestas y viajes de negocios. Ella solía hacer clic en ellos con curiosidad, pero para entonces, ya no me importaba. Esto es el verdadero avance avanzado, demostrando que podía retirarme elegantemente en cualquier momento. Este método es especialmente adecuado para nuestro grupo de amigos que están en forma, tienen recursos y fotos de estilo de vida de alta calidad – ya tenemos un alto valor que ofrecer.